【2月1日開催！】「フレイル予防フェス」で健康寿命を延ばそう！

2月1日は「フレイルの日」です。フレイルとは、心身の機能低下により、健康と要介護の間にある状態を指します。

この度、フレイル予防を目的とした「フレイル予防フェス」が開催されます。会場では、体力、骨密度、お口の機能、身体の老化度などの測定コーナーや、筋肉の超音波体験、味覚チェック、運動講座、缶バッチ作りなど、子どもから大人まで楽しめる企画が満載です。

さらに、11時30分からは具だくさんみそ汁の試食（先着100名）も実施されます。日頃の生活習慣を見直し、健康寿命の延伸につなげる絶好の機会です。

「からだ、ココロ、未来が動き出す フレイル予防フェス」に、ぜひご来場ください。

日時：令和8年2月1日（日曜日）
会場：松本市立博物館
申込：直接会場へ
対象：どなたでもご参加いただけます