更年期をみんなで乗り越えよう！無料講座で心と体のケアを学びませんか？

茅ヶ崎市男女共同参画推進センターいこりあでは、令和7年9月17日（水）14時～16時（受付13時45分）に、更年期に関する無料講座を開催します。講師はちぇぶら認定更年期ライフデザインファシリテーターの小林真里枝さんです。更年期の心と体の変化、ケア方法、向き合い方などを学びます。更年期世代はもちろん、これから迎える方、すでに経験された方も歓迎です。友人やパートナーとの参加も可能です。定員は先着20名、託児あり（要事前申込、9月5日締め切り）。申込は8月25日開始で、専用フォームまたは電話にて受け付けます。会場は茅ヶ崎駅北口から徒歩5分の茅ヶ崎トラストビル4階です（駐車場なし）。