【冬の危険】一酸化炭素中毒・入浴事故・除雪作業…知っておきたい健康管理の秘訣

冬期間は、一酸化炭素中毒、入浴中の事故、除雪作業中の健康管理に注意が必要です。

一酸化炭素中毒は、豆炭や炭での暖房時に換気を怠ると発生しやすくなります。火気使用器具の定期点検・清掃と、こまめな換気を心がけましょう。

入浴中の事故は、急激な血圧変動や脱水が原因で起こります。脱衣所・浴室を暖め、食事や飲酒直後、深夜、起床直後の入浴を避け、入浴前後の水分補給をしましょう。家族の声かけも大切です。

除雪作業中は、防寒対策、急激な温度変化の回避、準備運動、水分・休憩補給、無理のない作業、複数での作業、携帯電話の所持が重要です。

これらの点に注意し、安全で健康な冬を過ごしましょう。