福島県 南相馬市 公開日: 2025年12月04日
【減塩＆健康！】簡単・おいしい！食生活改善推進協議会 料理教室開催のお知らせ
食生活改善推進協議会では、季節の食材を使った料理教室を開催します。
テーマは「安く・簡単・おいしく減塩」。毎日の食事から健康を見直しませんか？
【日時】
1月19日（月）10:00～13:00 鹿島保健センター
1月20日（火）10:00～13:00 原町保健センター
1月21日（水）10:00～13:00 小高保健福祉センター
※3日間とも内容は同じです。
【対象】
南相馬市にお住まいの方
【持ち物】
エプロン、三角巾
【参加費】
300円
【お問い合わせ】
健康福祉部 健康づくり課
電話：0244-23-3680
テーマは「安く・簡単・おいしく減塩」。毎日の食事から健康を見直しませんか？
【日時】
1月19日（月）10:00～13:00 鹿島保健センター
1月20日（火）10:00～13:00 原町保健センター
1月21日（水）10:00～13:00 小高保健福祉センター
※3日間とも内容は同じです。
【対象】
南相馬市にお住まいの方
【持ち物】
エプロン、三角巾
【参加費】
300円
【お問い合わせ】
健康福祉部 健康づくり課
電話：0244-23-3680
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減塩って聞くと味気ないイメージがあったけど、「安く・簡単・おいしく」なら気軽に始められそう。毎日の食事って意外と大切にできてないこともあるから、こういう機会で食生活を見直すのはすごく良いと思う。地元の食材を使えるのも魅力的だわ。
お、減塩料理教室、いいですね！確かに、健康のためにって思うとハードル高く感じがちだけど、安く、簡単に、美味しくなら、普段の料理にも取り入れやすそうです。地元産の食材が使えるのも、なんだか温かい気持ちになりますね。私もちょっと興味が出てきました。
