【大磯町開催】自分らしく輝く！女性のためのメンタルヘルスセミナーで心のケアを学ぼう

令和8年1月24日（土）に、大磯町保健センターで女性のメンタルヘルスセミナー「私らしく輝くための心のケア」が開催されます。

仕事、家事、育児、介護など、多忙な日々を送る現代の女性が抱えがちなストレスや心身の不調について、予防法や対処法を学びます。

講師は公認心理師などの資格を持つヴィヒャルト千佳こ氏です。男性の方も、大切な人のために参加する価値があります。

日時：令和8年1月24日（土）14:00～15:30
場所：大磯町保健センター 研修室
定員：40名程度（先着順）
申込：12月1日（月）より受付開始
申込方法：電話または窓口、オンライン（URL参照）
託児サービスもありますので、お子様連れでも安心してご参加いただけます。

詳細は大磯町スポーツ健康課（0463-61-4100）までお問い合わせください。