【長野県】インフルエンザ警報発令！感染予防・拡大防止の重要ポイント

長野県でインフルエンザ警報が発表され、流行が継続すると予想されています。
感染を防ぐためには、「手洗い」や「手指消毒」、室内の「湿度管理」と「換気」、十分な「休養」と「栄養」が大切です。
人混みでは「マスク着用」も有効で、特に重症化リスクの高い方は注意が必要です。
インフルエンザワクチンは発症軽減や重症化防止に役立ちます。

感染を広げないためには、咳やくしゃみがある場合の「咳エチケット」や、発熱・倦怠感がある場合の「外出自粛」を検討しましょう。
医療機関を受診する際は、事前に電話で相談することが推奨されています。