【無料】元気なうちから始めよう！認知症予防教室で健康寿命を延ばそう

日立市では、令和8年2月12日（木）、19日（木）、26日（木）に、水木交流センターで高齢者（65歳以上）向けの認知症予防教室を開催します。

この教室では、認知症予防につながる生活習慣や運動などを、リハビリ職やインストラクターから学ぶことができます。

参加費は無料、定員は先着30名です。
申し込みは1月13日（火）午前9時から、健康づくり推進課へ電話で受け付けます。途中参加も可能です。

持ち物は室内用運動靴、筆記用具、タオル、飲み物です。動きやすい服装でお越しください。

詳細は日立市健康づくり推進課（0294-21-3300）までお問い合わせください。