【宇土市】12月の給食は「かぜ予防」がテーマ！栄養満点メニューで元気に冬を乗り切ろう！

宇土市では、2025年12月分の学校給食メニューを画像付きで紹介しています。

12月の献立テーマは「かぜ予防の食事をしよう」です。
かぜ予防には、毎日の食事でしっかり栄養を摂り、元気な体を作ることが大切です。

特に、
* **たんぱく質**: 免疫細胞の材料となり、ウイルスを食べてくれます。
* **ビタミンA**: 粘膜を強くし、ウイルスが体内に入るのを防ぎます。
* **ビタミンC**: ウイルスや菌と戦い、病気になりにくくします。

これらの栄養素を意識して摂取することで、冬を元気に乗り切ることができます。

12月1日（月）の共通献立（小学校・中学校・幼稚園）は、「麦ごはん」「牛乳」「塩肉じゃが」「ホキの和風きのこソース」「宇土産のりの手作りふりかけ」でした。

献立カレンダーや給食だよりは、サイト内リンクよりご確認いただけます。