【鹿嶋市】65歳以上の方へ！体力向上・生きがいづくり「いきいき教室」参加者募集！

鹿嶋市では、65歳以上の方を対象とした「いきいき教室」の参加者を募集しています。
この教室は、体力・筋力の向上や生きがいづくりを目的とし、ストレッチ運動、有酸素運動、マシンを使ったトレーニングを専門トレーナーと一緒に実施します。

【対象者】
市内に住民票があり、医師の運動制限や介護保険認定（要介護・要支援）を受けていない65歳以上の方。

【申込期間・定員】
令和7年12月2日（火）午前9時より電話で受付開始。定員12名（定員になり次第締切）。

【費用】
1回600円。

【会場・日時】
高正U＆Ｉセンターホール（鹿嶋勤労文化会館）アスレチック室にて、令和8年1月8日（木）～3月12日（木）の毎週木曜日、午前9時30分～11時30分（全10回）。

【申込み・問合わせ】
高正U＆Ｉセンターホール（鹿嶋勤労文化会館）電話：83-5911（受付時間：9時～17時、月曜休館）。