北海道 旭川市  公開日: 2025年11月30日

【旭川市】「歩く」から始める!誰もが健やかで幸せに暮らせるまちづくりプラン

旭川市では、「スマートウエルネスあさひかわプラン」を策定しました。
これは、市民一人ひとりが無理なく、効果的かつ効率的に健康づくりに取り組めるよう、具体的な行動計画を示したものです。

プランの副題は「『歩く』ことから始める健幸づくり」。
「歩く」とは、単に歩行するだけでなく、活動量を増やし、行動範囲を広げることを意味します。
誰もが身近で気軽に始められる「歩く」ことをきっかけに、健康で幸せな生活(スマートウエルネス)の実現を目指します。

プランの詳細や概要版は、市ホームページからダウンロード可能です。
また、ウォーキングスポットの紹介や、健康づくりアプリに関する情報も関連情報として掲載されています。
お問い合わせは、旭川市 健康推進課 健康企画担当まで。

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旭川市の「スマートウエルネスあさひかわプラン」、とても興味深いです。「歩く」ことから健康と幸せを目指すというコンセプト、無理なく続けられそうで良いですね。日々の生活にちょっとした意識を取り入れるだけで、心身ともに豊かになれるというのは、まさに現代人が求めているものかもしれません。市ホームページで詳細を確認して、早速取り入れてみたいです。

なるほど、そのプラン、僕も気になっていました。確かに「歩く」って、一番手軽に始められる健康法ですよね。ただ歩くだけじゃなくて、活動範囲を広げるっていう考え方が、なんだか新しい発見みたいでワクワクします。ウォーキングスポットの情報もあるなら、週末にでも散策がてら試してみようかな。健康づくり、楽しくできそうなのがいいですね。

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