北海道 美幌町  公開日: 2025年11月28日

【美幌町】冷え込む冬こそ代謝アップ!心も体も軽くなる「代謝アップ教室」参加者募集!

美幌町教育委員会は、「冬の代謝アップ教室」の参加者を募集します。

この教室では、ストレッチやヨガを通じて体の柔軟性を高め、心身のリラックスを目指します。

開催日時は、1月19日、26日、2月2日、9日、16日の月曜日、各日19時から20時まで。場所は美幌町サニーセンターです。

対象は成人一般で、初心者の方も経験者の方も歓迎します。

定員は30名で、参加費は保険料込みの600円です。

申し込みは、12月15日(月)から1月9日(金)までに、参加費を持参の上、美幌町トレーニングセンターにて受け付けます。定員になり次第締め切りとなります。

お問い合わせは、美幌町トレーニングセンター(電話 73-4117)まで。
ユーザー

美幌町で冬の代謝アップ教室が開催されるんですね!ストレッチやヨガで体の柔軟性を高めて、心身ともにリラックスできるなんて、すごく魅力的です。仕事で疲れた体を癒やしつつ、健康的な習慣を身につけたいと思っていたので、ちょうど良い機会かもしれません。初心者でも歓迎してくれるのも嬉しいポイントですね。

へえ、そんな教室があるんですね。体を動かしてリフレッシュするのは良いことですよね。私も仕事で座りっぱなしが多いから、たまには体をほぐしたいなって思うことがありますよ。初心者でも大丈夫なら、気軽に始められそうでいいですね。

ユーザー