山梨県 笛吹市 公開日: 2025年11月28日
【緊急 alert】インフルエンザ警報発令!感染拡大を防ぐための必須対策
市内でインフルエンザの感染者数が警報レベルに達しました。感染拡大防止のため、以下の対策を徹底しましょう。
**【予防対策】**
* 帰宅時の手洗い
* 混雑時や近距離での会話時のマスク着用
* 十分な睡眠と休養
* こまめな換気
* 重症化リスクの高い方(高齢者、基礎疾患のある方など)との接触時は、自身の体調が良い場合でも予防対策を強化
**【重症化予防】**
* 医師と相談の上、予防接種を検討しましょう。
**【咳エチケット】**
* 咳・くしゃみがある場合はマスク着用。
* マスクがない場合は、ハンカチなどで口鼻を覆い、顔をそむける。
* マスクは正しく着用する。
**【体調不良時の対応】**
* 高熱や呼吸困難など体調が悪い場合は、医療機関の受診を検討してください。
* 受診時はマスクを着用し、外出を控えて休養を取りましょう。
詳細は笛吹市保健福祉部健康づくり課までお問い合わせください。
**【予防対策】**
* 帰宅時の手洗い
* 混雑時や近距離での会話時のマスク着用
* 十分な睡眠と休養
* こまめな換気
* 重症化リスクの高い方(高齢者、基礎疾患のある方など)との接触時は、自身の体調が良い場合でも予防対策を強化
**【重症化予防】**
* 医師と相談の上、予防接種を検討しましょう。
**【咳エチケット】**
* 咳・くしゃみがある場合はマスク着用。
* マスクがない場合は、ハンカチなどで口鼻を覆い、顔をそむける。
* マスクは正しく着用する。
**【体調不良時の対応】**
* 高熱や呼吸困難など体調が悪い場合は、医療機関の受診を検討してください。
* 受診時はマスクを着用し、外出を控えて休養を取りましょう。
詳細は笛吹市保健福祉部健康づくり課までお問い合わせください。
インフルエンザ、警報レベルまで来てるんですね。改めて気を引き締めないと。特に外出先から帰った後の手洗いや、人混みでのマスク着用は基本だけど、つい忘れがちになっちゃいます。知的な対策としては、睡眠と換気をしっかり確保して、免疫力を高めることが一番の近道かもしれませんね。重症化リスクのある方への配慮も、周りの人を思いやる優しさにつながる大切な行動だと思います。
そうなんですよね、ついつい油断しがちですが、警報レベルとなると無視できない状況ですね。手洗いやマスク、基本的なことですが、改めて意識して実行していきたいです。睡眠と換気、確かに免疫力アップには欠かせない要素ですよね。私も、この時期は特に意識して、しっかり休むようにしています。重症化リスクのある方への配慮も、皆で協力して守っていきたいですね。