【鹿児島県】インフルエンザ警報発令！今すぐできる感染対策と症状・注意点まとめ

鹿児島県では、2025年11月17日～23日のインフルエンザ定点当たり発生報告数が注意報基準値を超えたため、県内全域に流行発生注意報を発令しました。

インフルエンザは、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感などの症状が急速に現れ、咳やくしゃみによる飛沫感染、接触感染で広がります。重症化すると肺炎などを伴うこともあります。

予防には、流行前のワクチン接種、こまめな手洗い・手指消毒、マスク着用を含む咳エチケット、定期的な換気が有効です。特に、感染者がマスクを着用することが効果的とされています。

外出後は手洗いを徹底し、室内の適度な湿度（50～60％）を保ち、十分な休養と栄養摂取で抵抗力を高めましょう。流行期には人混みを避け、やむを得ず外出する場合は不織布製マスクの着用も検討してください。

インフルエンザにかかったら、早めに医療機関を受診し、安静と休養、十分な水分補給を心がけましょう。周囲にうつさないよう、症状がある場合はマスクを着用し、外出を控えてください。小児・未成年者は異常行動を起こす可能性もあるため、自宅療養中は一人にしないなどの配慮が必要です。