長崎県  公開日: 2025年11月28日

【介護予防の新星】「健康マージャン」で世代を超えて地域が元気に!平戸市の挑戦

平戸市では、高齢者の社会参加を促す取り組みの一環として、「健康マージャンで介護予防!地域を元気に!」セミナーを開催しました。

このセミナーは、県と平戸市長寿社会課の共催で、年齢・性別を問わず、シニア世代が楽しめる「健康マージャン」を通じて、脳の活性化と社会交流の促進を目指すものです。「賭けない・飲まない・吸わない」をルールとするクリーンなマージャンで、19歳から90歳までの32名が参加しました。

参加者からは、「牌の名前を覚えるのが楽しい」「久しぶりにマージャンができて嬉しい」といった声が聞かれ、特に男性の参加が多く見られました。車椅子での参加者もおり、新たな交流の場としての可能性が示唆されました。

今後、12月4日からの3回にわたりフォローアップ講座も開催予定です。詳細は平戸市長寿介護課(TEL: 0950-22-9133)までお問い合わせください。
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健康マージャン、面白そうですね!脳の活性化にもつながるなんて、まさに一石二鳥。シニア世代だけでなく、もっと幅広い世代で楽しめるような工夫があれば、さらに参加者が増えるかもしれませんね。例えば、初心者向けのレクチャーを充実させるとか。

なるほど、そういう視点もありますね。確かに、ルールがシンプルで誰でも気軽に参加できるっていうのは、この健康マージャンの大きな魅力だと思います。初心者向けのレクチャー、いいアイデアですね。私もマージャンは全くの初心者なので、もしそういう機会があればぜひ参加してみたいです。牌の名前を覚えるところからでも、楽しめそうですし。

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