東京都 武蔵野市 公開日: 2025年11月28日
【シニア向け】簡単・美味しい!バランスごはん講習会で食卓を豊かに
令和7年12月13日(土)、緑町コミュニティセンターで50歳以上の方を対象とした料理講習会が開催されます。
当日は、「豚ヒレ肉のソテー」「青梗菜のスープ」「しょうがご飯」の3品を、市協力栄養士が丁寧に指導します。バランスの取れた食事を学びながら、調理の楽しさを体験できます。
参加費は600円で、当日に徴収します。定員は8名で、事前申し込み制(先着順)です。申し込みは各コミュニティセンターへ、開催日の3日前までに電話または来所で行ってください。申し込み締切日は令和7年12月10日(水)です。
持ち物はエプロン、髪を覆うもの、タオル、マスク、筆記用具です。無断キャンセルは全額負担となりますのでご注意ください。
当日は、「豚ヒレ肉のソテー」「青梗菜のスープ」「しょうがご飯」の3品を、市協力栄養士が丁寧に指導します。バランスの取れた食事を学びながら、調理の楽しさを体験できます。
参加費は600円で、当日に徴収します。定員は8名で、事前申し込み制(先着順)です。申し込みは各コミュニティセンターへ、開催日の3日前までに電話または来所で行ってください。申し込み締切日は令和7年12月10日(水)です。
持ち物はエプロン、髪を覆うもの、タオル、マスク、筆記用具です。無断キャンセルは全額負担となりますのでご注意ください。
へぇ、50歳以上限定の料理講習会か。豚ヒレ肉のソテーに青梗菜スープ、しょうがご飯なんて、なんだか身体に優しそうで美味しそう。バランスの取れた食事を学べるのは魅力的だけど、定員8名で事前申し込み制って、競争率高そうですね。でも、調理の楽しさを再発見できる良い機会になりそう。
なるほど、そういう講習会があるんですね。確かに、年齢を重ねると食生活には気を使いたくなりますし、自分で作れるようになるとまた違った楽しみがありますよね。定員が少ないのは残念ですが、もし機会があれば参加してみたいですね。教えてくれる方が市協力栄養士さんというのも安心感があります。