【岡山県】インフルエンザ警報発令中！今すぐできる予防と対策

令和7年11月28日、岡山県全域にインフルエンザ警報が発令されました。感染者数の増加が予想されるため、一層の体調管理と感染防止に努めましょう。

基本的な予防策として、場面に応じたマスク着用、手洗い、手指消毒を徹底してください。室内の湿度を適切に保ち、定期的な換気も大切です。高齢者や基礎疾患のある方は、人混みを避けるようにしましょう。

日頃から十分な休養とバランスの取れた食事を心がけ、健康的な生活を送りましょう。また、早めのインフルエンザ予防接種も有効です。

万が一、症状が出た場合は、速やかに医療機関を受診し、咳エチケットを心がけて周りの人にうつさないように注意しましょう。咳エチケットとは、咳やくしゃみが出た際にマスクを着用するか、ティッシュなどで口鼻を覆い、顔をそむけて1メートル以上離れることです。水分を十分に摂り、安静にして休養することも重要です。

岡山県のインフルエンザ発生状況については、岡山県感染症情報センターのホームページで確認できます。