【無料】運動不足解消！名寄市で冬の健康体操教室開催！

名寄市保健センターでは、運動不足になりがちな冬の時期にぴったりの「冬期健康体操教室」を開催します。

リズムに合わせて行う健康体操で、体を動かしリフレッシュしませんか。

**日時:**
全日程 13時30分～14時30分
1回目：2月2日（月）、2月4日（水）
2回目：2月9日（月）、2月12日（木）
3回目：2月16日（月）、2月18日（水）
4回目：2月24日（火）、2月25日（水）

**会場:**
名寄市総合福祉センター（名寄会場）
ふうれん健康センター（風連会場）

**講師:**
健康運動指導士 菊地幸子氏

**持ち物:**
バスタオル、汗拭き用タオル、室内用運動靴、動きやすい服装、飲み物

**参加費:**
無料

**定員:**
名寄会場：50名
風連会場：25名

※事前申し込みが必要です。

詳細・申し込みは、名寄市保健センターまでお問い合わせください。