【インフルエンザ警報発令中！】感染拡大を防ぐための重要ポイント

長野県でインフルエンザ警報が発表されました。感染予防と拡大防止のため、手洗いや手指消毒、換気、三密回避が有効です。

症状がある場合は外出を控え、周りへの配慮が大切です。医療機関の受診は、事前に電話で相談し、混雑緩和にご協力ください。

感染しないためには、こまめな手洗いや手指消毒、十分な休養、バランスの取れた食事、適切な湿度管理、こまめな換気、そして場面に応じたマスク着用が推奨されます。

感染を広げないためには、咳エチケットの実践と、発熱などの症状がある場合の外出自粛が重要です。