【網走市民必見！】食で健康を手に入れる！食育セミナー参加者募集！

令和7年度、網走市では食生活改善推進員養成講座を開催します。
この講座では、食事と栄養から健康づくりを学びます。
自分や家族の健康、食育に関心のある方、歓迎です。

修了後は「食生活改善協議会」の会員として食育活動に参加できますが、受講のみの参加も可能です。

【講座日程】
午前9時30分～正午
1月20日（火）：開講式、網走の健康づくり・食育
1月22日（木）：栄養の基礎知識
1月27日（火）：栄養計算、調理の基本
1月29日（木）：食品衛生、食事バランスガイド、栄養成分表示
2月3日（火）：成人期の栄養、生活習慣病を防ぐ食事（調理実習）
2月5日（木）：高齢期の栄養、低栄養を防ぐ食事（調理実習）
2月10日（火）：身体の中の栄養の働き
2月17日（火）：こころとからだの健康づくり、協議会活動紹介、閉講式

【場所】
網走市役所3階会議室、エコーセンタークッキング室

【対象】
網走市民

【定員】
15名

【受講費】
1,000円（テキスト代）

【持ち物】
筆記用具、電卓（調理実習時はエプロン、三角巾）

【申込方法】
電話または申込フォームから
電話：0152-43-8450（網走市保健センター）
申込フォーム：https://forms.gle/wBJGTEHjPCg8GHKcA

【申込締切】
1月9日（金）