【無料開催】「薬膳」の秘密を解き明かす！毎日の食事で健康な体づくりを始めませんか？

「薬膳」は特別な食材を使うのではなく、身近な食材で体質改善や自然治癒力を高めることを目指すものです。
令和7年12月20日（土）午前10時～正午、市民プラザホールにて「やさしく学ぶ薬膳入門」講座が開催されます。
薬食同源の考え方や、体調不良時に役立つ食材の組み合わせなどを分かりやすく解説。
講師はマノ料理学園園長の間野実花氏。参加費は無料です。
定員は60名（抽選）。申し込みは12月1日（月）必着で、申し込みフォームまたはハガキにて。
詳細は東久留米市生活文化課（電話：042-470-7738）へお問い合わせください。