【インフルエンザ注意報】早期発見・予防で感染拡大を防ごう！

季節性インフルエンザが流行しています。短期間での感染拡大が予想されるため、手洗いや咳エチケットの励行が重要です。

インフルエンザは38℃以上の高熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感などが急速に現れるのが特徴で、風邪と異なり重症化するリスクもあります。

予防策として、流行前のワクチン接種、外出後の手洗い、適度な湿度の保持（50～60％）、十分な休養と栄養摂取、人混みを避けること、こまめな換気が有効です。

インフルエンザを疑う症状が出たら、事前に電話連絡の上、早めに医療機関を受診しましょう。特に高齢者や基礎疾患のある方は、かかりつけ医への相談が推奨されます。受診時はマスクを着用してください。