冬の感染症に負けない！今すぐできる予防策と備え

秋から冬にかけて、風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルスなどの感染症が流行しやすくなります。
医療機関のひっ迫を防ぐためにも、日頃からの感染予防が大切です。

感染予防のポイントは以下の通りです。
* こまめな手洗い
* 十分な休養と栄養、水分補給
* 咳エチケットの実践
* 適切な室内加湿と換気
* 予防接種（かかりつけ医と相談）

さらに、流行に備えて、食料品や日用品を1週間分程度準備しておきましょう。
また、流行拡大前のワクチン接種も検討しましょう。

（令和7年度の小児・高齢者インフルエンザ予防接種、新型コロナ予防接種に関するお知らせも掲載されています。）

詳細は東京都感染情報センターホームページでご確認ください。
お問い合わせは健康福祉部 健康推進課健康推進係まで。